Vous entendrez nos dermatologues dire : « Le SPF est votre meilleur ami » pour une raison : le cancer de la peau est l’un des types de cancer les plus courants aux États-Unis. En fait, selon l’American Academy of Dermatology, 1 Américain sur 5 développera un cancer de la peau au cours de sa vie.
Bien que mai soit le Mois national de la sensibilisation au cancer de la peau, il est important de mettre en pratique des stratégies de prévention du cancer de la peau et des dommages causés par le soleil tout au long de l’année. Voici comment protéger votre peau des rayons UV nocifs cet été et au-delà.
Utilisez un écran solaire quotidiennement
Saviez-vous que l’utilisation quotidienne régulière d’un écran solaire avec un minimum de 30 FPS peut réduire votre risque de développer un carcinome épidermoïde d’environ 40 % et réduire votre risque de mélanome d’environ 50 % ? Tous les types et tous les tons de peau peuvent bénéficier d’un écran solaire quotidien, y compris les peaux plus foncées.
La peau foncée est également sensible aux dommages causés par le soleil – elle est simplement plus difficile à voir. Les cellules de la peau réagissent aux rayons UV en libérant des pigments sous la forme d’un bronzage ou d’un coup de soleil. Ces résultats peuvent être plus difficiles à repérer sur les peaux plus foncées, mais cela ne signifie pas qu’ils ne sont pas là. Quelle que soit votre carnation, vous devez appliquer un écran solaire quotidiennement.
Portez des vêtements de protection solaire
Bien que nous comprenions l’envie de porter des shorts et des débardeurs tous les jours, essayez de protéger votre peau du soleil avec des vêtements dans la mesure du possible. Les chemises et les pantalons amples à manches longues peuvent sembler encombrants dans la chaleur de l’été, mais ils agiront comme une barrière supplémentaire entre votre peau et les rayons UV nocifs.
N’essayez pas de bronzer
Lorsque les cellules de votre peau sont menacées par les rayons UV du soleil, elles se mettent en mode protection, envoyant des cellules pigmentées plus foncées (mélanocytes) à la surface de la peau. Le pigment aide à empêcher les rayons UV de frapper les cellules ci-dessous comme un parapluie. Lorsque plus de pigment s’accumule, votre peau est plus bronzée.
Le rayonnement UV est un cancérigène avéré pour l’homme, et une exposition non protégée à ces rayons augmente considérablement votre risque de développer un cancer de la peau. Le bronzage, comme un coup de soleil, est causé par des dommages permanents à l’ADN de la peau. Le système immunitaire tentera de réparer les dommages causés aux cellules cutanées exposées aux UV, mais les réparations ne sont jamais parfaites. Au fil du temps, une exposition prolongée et répétée aux rayons UV peut provoquer des mutations dans les cellules cutanées affectées, entraînant un vieillissement prématuré ou un cancer de la peau.
Si vous êtes préoccupé par vos dommages existants ou potentiels causés par le soleil ou votre cancer de la peau, n’attendez pas pour prendre rendez-vous à notre cabinet! Prenez rendez-vous au Centre de dermatologie d’Acadiana en appelant le (337) 235-6886.
Centre de dermatologie de l’Acadiana